Ler deveria ser o nosso exercício diário, pois os benefícios que adquirimos através da leituras são tantos que consegui listar apenas alguns.
A maioria das pessoas diz sentir dificuldade em manter a atenção e o foco quando está lendo, então, por mais distrações que você perceba ao seu redor, este artigo vai te ajudar e muito.
Mas antes, eu vou explicar por que ler é tão importante assim.
Quando você se submete à leitura, o seu cérebro tende a funcionar mais rápido, criando as famosas conexões neurais, o que beneficia a sua memória.
Além disso, você cria um repertório de palavras novas, que começam a fazer parte do seu vocabulário. A sua capacidade imaginativa também melhora, porque você começa a viver a vida de outras pessoas, conhece novos lugares e vive novas experiências. Esses são só alguns dos benefícios que a leitura traz para a sua vida. E agora, eu vou explicar por que é mais difícil você começar a ler com maior frequência.
Talvez você não consiga ler porque trabalha demais, ou porque não gosta de ler, mas quer aprender a gostar, ou porque simplesmente não tem tempo, mas gostaria de ter alguns minutinhos do seu dia para abrir um livro.
Bem, Quando você já está acostumado com a sua zona de conforto, se torna mais trabalhoso iniciar um hábito na sua vida.
Mas, calma, que tem salvação.
Eu uso uma técnica infalível para conseguir ler um livro por mês.
Então conta logo qual é essa técnica!
Primeiro, você deve escolher um livro que você tem interesse em ler. Eu sei que parece bobagem, mas se você não começar a ler um livro que desperte seu interesse, você não vai chegar até o final dele.
É como assistir um filme, se você não gostar dele logo de cara, você assiste outro. Ou não assiste.
Quando você lê algo que você realmente gosta, você associa a leitura a algo bom, não a uma obrigação que você criou lá atrás, quando ainda era criança. Tenho certeza que você fez parte do grupo das pessoas que eram obrigadas a ler livros que não gostavam e ainda a realizar uma resenha oralmente na frente dos colegas, estou certa?
Pois bem, graças a isso, hoje você ou não gosta de ler ou mal consegue pegar um livro na mão. Então, apenas comece escolhendo um assunto do seu interesse, isso já é mais do que o suficiente.
Segundo, você precisa escolher um horário do seu dia, um que seja permanente para que você faça todos os dias. É uma rotina, por isso é importante.
Por exemplo, se você escolher ler pela manhã, coloque um despertador para te lembrar da hora da leitura. Inconscientemente, com o passar dos dias, se você seguir direitinho, seu cérebro vai te lembrar que você precisa ler, e se você não o fizer, vai sentir que esqueceu alguma coisa.
A leitura é um hábito que permite você aumentar o seu conhecimento, ter sensações e experiências diferentes e ir para lugares que você nunca esteve (sem nem sequer sair do lugar).
Não importa quanto tempo você não lê, você deve apenas começar. Permita-se o prazer de uma boa leitura. Depois que você começar, tenho certeza que você vai querer recuperar o tempo perdido!
Um beijão e até a próxima!
Bárbara Seibel
