Acredito que tudo o que nos cerca carrega uma energia. Por isso, quando o assunto são as pessoas à nossa volta, não poderia ser diferente.

Nós, seres humanos, temos como defesa, o hábito de apontar o problema do outro para desviar a atenção dos nossos próprios problemas. E, se estamos emocionalmente vulneráveis, aquilo que poderia ter passado despercebido pode causar grandes estragos.

Por isso, é importante cuidar da própria energia.

Quando ouvimos o que o outro diz a nosso respeito, sabemos que boa parte do que foi dito é sobre ele — não sobre nós.

Isso vale tanto para críticas quanto para elogios. Lembre-se disso.

Naturalmente, espelhamos aquilo que temos em excesso em nosso interior para o exterior. Ou seja, uma pessoa que vive em conflito interno só verá mais do mesmo no mundo ao seu redor. Tudo, por menor que seja, será um problema.

Mas como podemos evitar que esses conflitos nos afetem?

Por mais que a crítica, muitas vezes, venha de alguém que de fato se preocupa conosco, nem sempre ela pode nos apontar o verdadeiro caminho.

Dói quando não temos apoio dos nossos amigos, familiares, cônjuges etc. A falta de incentivo, muitas vezes, pode nos fazer desistir daquilo em que acreditamos.

Por isso, essa história não é sobre eles — é sobre você.

A inteireza do nosso ser só acontece quando entendemos que, de fato, somos os donos da nossa energia. Portanto, independentemente da crítica ou do elogio, devemos refletir sobre o caminho que estamos trilhando — não para parar no meio dele, mas para decidir para onde estamos indo.

Assumir esse posicionamento nos devolve ao nosso lugar de poder.

Um lugar que só o protagonista ocupa na história da própria vida.

Por isso, independentemente das conversas que você tenha a partir de agora, procure entender o quanto daquilo é sobre você — e o quanto não é. O outro tem o poder de pensar o que quiser e apontar várias alternativas para a sua vida, mas a decisão ainda é sua.

Lembre-se sempre: se você não está no controle da sua energia, alguém está.